Yıldız meyvesi, botaniksel adıyla Averrhoa cinsine ait olan tropikal bir meyvedir. Aynı zamanda “carambola” olarak da bilinir. Yıldız meyvesi, Güneydoğu Asya kökenli olsa da bugün dünya genelinde yetiştirilmekte ve tüketilmektedir. Yıldız meyvesi, adını şekline benzetilen karakteristik beşgen şeklinden almıştır. Meyvenin dilimleri birbirlerine dik açılar yapacak şekilde belirgin bir yıldız şeklinde uzanır. Kabuğu parlak sarı veya … % S okuyun
Kiwano, bir dizi önemli besin ile doludur. İçerdiği C vitamini, demir, kalsiyum, potasyum ve lif gibi besin öğeleri, sağlık için faydalıdır ve vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasına yardımcı olur. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirirken, demir vücutta oksijen taşınmasına yardımcı olur. Potasyum, sinir ve kas fonksiyonlarını düzenlerken, kalsiyum kemik sağlığı için önemlidir. Ayrıca, lif içeriği de sindirim sağlığını destekler ve kabızlık riskini azaltır.
Avokado, tek çekirdekli bir meyve olup besleyici içeriği ve sağlık faydalarıyla dikkat çeker. Birçok insan, avokadoyu sağlıklı bir besin olarak tercih eder. Avokado, sağlıklı yağlar, lif, C vitamini, E vitamini, K vitamini, B vitaminleri ve folat gibi birçok besin öğesini içerir. Ayrıca, avokadoda potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller de bulunur.
Blueberry meyveleri doğada genellikle ormanlık alanlarda, yüksek dağ bölgelerinde veya bazı bölgelerde tarımı yapılan bahçelerde bulunur. Bu meyveler dünyanın farklı bölgelerinde kültürlenir ve yerel olarak değişik adlarla anılır. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’nde “blueberry” veya “bilberry” olarak adlandırılırken, İngiltere’de “whortleberry” veya “blaeberry” olarak bilinir.
Çarkıfelek meyvesi, botanik olarak Annona muricata olarak adlandırılan tropik bir meyvedir. Diğer yaygın isimleri arasında Passiflora graviola, soursop veya guanabana yer alır. Bu meyve genellikle Orta ve Güney Amerika, Karayipler ve bazı Asya ülkelerinde yetişir.
